Ich bin Julia Sophie Aydt. Was auch immer Dich hier hergeführt hat, Du bist mir willkommen. Egal, ob Du zufällig hier gelandet bist, ob Du Dir nur kurz einen Überblick verschaffen oder ob Du mehr wissen möchtest, schau Dich in Ruhe um. Vielleicht findest Du, was Du gesucht hast, vielleicht sogar mehr als das? Manchmal merkt man erst beim Finden, dass man überhaupt etwas gesucht hat! Und wenn Du möchtest, dann kannst Du hier ganz schön tief eintauchen.
Ich freue mich, falls ich Dich mit meinen Gedanken, meiner Geschichte und meiner Arbeit inspirieren, berühren, bereichern oder zum Nachdenken anregen kann. Lass es mich gerne wissen, wenn es so ist.
Viel Spaß und vielleicht bis bald!
Um Dich, wenn Du möchtest! Und um mich natürlich. Vielleicht bewegen uns ja ganz ähnliche Fragen, vielleicht begegnen wir ganz ähnlichen Herausforderungen und Stolpersteinen im Leben. Vielleicht begeistern und erfreuen uns auch ganz ähnliche Dinge?
Ich finde, das Leben hat es ganz schön in sich, wenn man ...
ein hochsensibler Mensch in einer unsensiblen Gesellschaft ist
Mutter und Partnerin ist oder sein möchte oder sein soll
so gerne alles richtig machen würde
allen Erwartungen gerecht werden möchte
sich selbst gar nicht mehr findet zwischen all den Rollen, die man zu erfüllen versucht
mehr für die anderen fühlt und da ist als für sich selbst
sein Leben lang gesagt bekommt, wie man zu sein hat und wie nicht
so viel weiß, es trotzdem nicht umsetzen kann und sich selbst dafür verurteilt
immer irgendwie zu viel, zu wenig oder "das Falsche" fühlt, sagt, tut, ist.
Und nicht nur dann. Das Leben hat es natürlich immer in sich. Absolut ALLES hat es in sich, dieses Leben! Die Frage ist nur, welchen Teil von dem "Allen" man gerade sieht, und welcher Teil unser Empfinden und Erleben bestimmt. Manchmal fühlt man sich angesichts dieser ganzen Punkte einfach nur verwirrt, überfordert, traurig, wütend, verletzt, schwer, zäh, oder einfach ... gar nicht. So geht es jedenfalls mir.
einige Fragen und Antworten mit Dir teilen, die mich bewegt haben oder bewegen (wobei die irgendwie ganz anders geworden sind, als ich es mir ursprünglich vorgestellt hatte. Schau einfach mal rein, wenn Du mehr wissen möchtest.)
Dir etwas über mich erzählen, damit Du besser entscheiden kannst, ob meine Inhalte für Dich stimmig sind
mit Dir teilen, was ich herausgefunden habe auf meiner Reise heraus aus dem Netz von Drama und Verstrickung und hin zu wahrem Selbst-Bewusstsein, Selbst-Wert und Selbst-Vertrauen, zu wahrer Sicherheit in mir selbst. Dabei erzähle ich Dir gleichzeitig von meiner Vision, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg dorthin finden kann, wenn er oder sie es wirklich möchte.
Und ich reiche Dir die Hand, falls Du Dir auf Deinem Weg meine Begleitung wünschst:
Ich begleite Menschen einerseits als Coach und andererseits als Logopädin und unterstütze sie dabei, sich selbst, also ihr eigenes, ganz besonderes und wundervolles Selbst, zum Ausdruck zu bringen. Meine Arbeit beginnt meist mit dem, was gerade eben nicht geht, nicht passt, nicht stimmt: mit dem, was stockt, hängt, blockiert und sich einfach nicht richtig anfühlt. Darüber finden die Menschen schließlich zu mir. Was dahinter liegt und was es zu entdecken gilt ist ja aber das, was jeder und jede von uns in die Welt bringen kann: unser ganz individuelles Potential. Wie eine erblühende Knospe zeigt und entfaltet es sich immer mehr, während wir Licht in so manche dunkle Ecke bringen und das eigene Selbst überhaupt erst einmal kennen- und lieben lernen. Mit allem, was da ist, und allem, was nicht da ist, ob ausgesprochen oder unaussprechlich.
Schließlich hat das Leben nicht nur diese eine Seite: die verwirrte, überforderte, traurige, wütende, verletzte, schwere, zähe, abgestumpfte Seite von Mangel und Angst.
Da ist ja auch noch die andere Seite, die Seite voller Freude, Fülle, Tiefe, Neugier und Vertrauen, voller Leichtigkeit, Fröhlichkeit, Verspieltheit, Lebendigkeit, Verbundenheit und Freiheit:
Die Seite der Liebe!
Wann immer es sich ergibt, lasse ich meine Gedanken, Gefühle, Prozesse und Erfahrungen in diese Seite fließen.
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Aktuell geht es um das "Wunder" der verkörperten Veränderung 🤸
Die Texte, die ich auf dieser Seite zur Verfügung stelle, habe ich zusätzlich für Dich eingesprochen. Sie sind unter dem Namen "Die Stille Revolution" über folgende Links als Podcast zu finden.
Bei Spotify: https://open.spotify.com/show/3kzYdSQtI7kgDEE9A1UTOw?si=52423ec1d24c4a98
Das geht auch dann, wenn Du dort kein Konto hast. Du hast also die Wahl, ob Du lieber lesen oder zuhören möchtest!